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重點6/將料理分裝為小分量再冷凍

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遇到煮太多、一次吃不完的時候,建議將料理冷凍保存。如果是要帶便當用的菜,就放入小菜杯。若是要在家裡吃,就用保鮮膜包裹雙層,並把菜壓平。建議保存期限為三星期。已經解凍過的料理不要重複冷凍。

本文出自高寶書版《黃金比例常備菜:最受日本媽媽歡迎的口味,300道燉、煮、炒、漬料理一整年也吃不膩!》

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